知文推荐：有哪些心态是你刻意练习的
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来源：知乎推荐 浏览：531次 时间：2021-12-22
『知文推送』有哪些心态是你刻意练习的（如图）
1、在社交时，不把自己放在被评价的位置。
作为一个曾经的程序员，还是比较内向的，平时不爱社交。
后来在书里看到，心理学中有一个社交恐惧图示
理论，就是说，社交恐惧患者，大多都是把自己默认放在了被评价的位置。一吕一行都担心别人会怎么样评价。
其实，我们完全不必这么在意别人的看法。
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