乘风破浪奶奶团平均年龄90岁，太厉害了

2月8日，福利院的9位奶奶宣布成团出道，跳起了舞蹈《乘风破浪的奶奶》。这支女团的成员平均年龄90岁了，然而化上妆、跳起舞，台上的奶奶们酷得不得了！

九位高龄奶奶组成“乘风破浪的奶奶”团，身着绚彩卫衣，头戴亮色毛线帽，尝试blingbling女团妆，跳起《无价之姐》，原地出道。94岁高龄的徐桂兰奶奶即使坐着轮椅，手上动作也不含糊。

跳舞的时候随着音乐扭动身体，可以刺激血液循环到皮肤，使皮肤胶原组织营养充足，胶原蛋白充足的情况下，皮肤组织就会变得结实平滑，能有效延缓皮肤衰老。此外跳舞还能增强身体抗病能力，使关节和肌肉得到更好锻炼，减缓骨骼衰老，增强心肺功能。

舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。9位奶奶当中，年龄最大的徐桂兰奶奶94岁，性格开朗，喜好探索新事物。年龄最小的孙雪梅奶奶也有76岁了，她曾是空军上海基地的一名军人。有几位奶奶本身就很有文艺才华和基础，比如，80岁的施启萍奶奶退休前是小学体育老师。

由此可见，舞蹈具有明显的体育锻炼价值，因而赢得了广大妇女的喜爱，所以，平均年龄90岁！她们是乘风破浪的奶奶，身穿绚彩卫衣，头戴亮色毛线帽，画着闪亮女团妆，随音乐跳起《无价之姐》近日，上海市杨浦区社会福利院里，九位奶奶“成团”啦。